暮らしいろいろ 健康のため、美容のため、愛とセックスのため。 これまで何度もチャレンジしていながら、なかなか日常生活に浸透できないものがある。 それは「運動する習慣」だ。 あたしはそもそも運動神経がよろしくない。体を動かすこと自体は好きなのだが、身体能力が低めなこともあり、上達しないとモチベが保てず簡... 2017.08.31 暮らしいろいろプライベート