【note】で展開中のマガジン『熟女はつらいよ!?』を更新しました。
今回のテーマは「恐ろしく体力が低下していた件。」。
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恐ろしく体力が低下していた件。|島田佳奈(Kana Shimada)|note先日、夫婦で大山阿夫利神社に行った。 ここは旦那が毎年御参りしているところ。いつか連れてってあげると言われて早3年、ようやく実現した。 大山阿夫利神社は、大山の中腹にある。そこまではケーブルカーに乗るのだが、ケーブルカーの出発地点(ふもとの駅)までは、駐車場から約10分ほど歩く。その道のりは階段と上り坂なのだが、あ...
体力回復とダイエットを兼ねてのジョギングを再開して早1カ月半。
めきめきと体力がついてきたような。若干(体型も)引き締まってきたしね!
新しい何かを始めるのもいいですが、以前やってたけどお休みしちゃってた何か(あたしの場合はジョギング)を再開するほうが、勝手がわかっているぶん、慣れるのも早いんですよ。挫折した原因(無茶して故障)もわかってるので、今回は二の舞にならんよう、ゆっくりペースで強化しています。
人間、筋肉と脳細胞だけは、何歳になっても発達できるというじゃないですか。
その都市伝説?を信じ、ひたすら走っていれば、そのうちタフでナイスバディな熟女に進化できますって。
知らんけど。笑