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今回のテーマは「恐ろしく体力が低下していた件。」。
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体力回復とダイエットを兼ねてのジョギングを再開して早1カ月半。
めきめきと体力がついてきたような。若干（体型も）引き締まってきたしね！
新しい何かを始めるのもいいですが、以前やってたけどお休みしちゃってた何か（あたしの場合はジョギング）を再開するほうが、勝手がわかっているぶん、慣れるのも早いんですよ。挫折した原因（無茶して故障）もわかってるので、今回は二の舞にならんよう、ゆっくりペースで強化しています。
人間、筋肉と脳細胞だけは、何歳になっても発達できるというじゃないですか。
その都市伝説？を信じ、ひたすら走っていれば、そのうちタフでナイスバディな熟女に進化できますって。
知らんけど。笑
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