オールアバウトの新企画【31歳からの恋愛相談室】において、悩めるアラサー女子からのお悩みに答えました。
人間、ダメと言われるほど抑制が効かないもの。
だったら逆に「見るくらいなら別にいいじゃん」と解放すれば、そのうち飽きますって。
元彼のSNS、あたしは堂々と見ています。なぜなら歴代元彼の多くは、現在も「友達」として繋がっているから。
あえて覗こうとしなくても、近況はタイムラインに流れてきます。あたしの再婚報告にも「いいね！」してくれた元彼もいるし。気まずくなくサッパリとお別れ（＝友達に戻る）した場合は、未練も残らず悩むこともないんですよねｗ
未練が残っているならば、覗きたくなるのも当然のこと。
とはいえ、相手の変化に一喜一憂するばかりで自分だけ何も変化（成長）していなかったら、悔しくない？
だから今回は、SNS時代ならではのシフトチェンジ法を提案してみました。
覗くより、覗かれてると意識して、日々を輝かせよう。
振り回されるより振り回しちゃえ！
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◆島田佳奈の回答（オールアバウト）
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