先週分はこちら。
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おかしいなぁ。週記のはずなのに。もう１９日も経ってるじゃん。ｗ
ひとつだけ言い訳させて。
つい先日、スマホ内の写真を全部PCに移行したのよ。
そしたら収集つかなくなっちゃって、整理するまでブログにアップできなくなっちゃったの。
いいかげん、画像もクラウド同期しなければ。
これまでは外付HDDのバックアップにしてたんだけど、やっぱ手動は面倒なのよね。
Googleフォトはサイズ勝手に変わる（※無料の場合）から、使うならAmazonのプライムフォトかな。
⇒早速導入してみた。ただいま31Gぶんアップロード中……。
+ + +
ここから１９日間のログを。
🍉７月某日。婦人科と内科をたらい回し。
もはや通院がないことがない虚弱なあたしですが、再び病院ハシゴはしんどいね。特に今は不定愁訴（というには辛すぎる）諸症状の原因（病名）がハッキリ診断されていないため、検査ばかり。
内科で処方された漢方。
婦人科で人工的に閉経させたら、今度は内科で更年期予防とか。トッピング三昧！涙
🍉７月某日。我が家にAIが導入された！
GoogleHomeミニ。彼氏が某所の抽選でGETしてきたｗ
しかし今のところ「今日の天気」「今日の試合（プロ野球）」くらいしか役に立っていない。他の質問しても「すみません、お役に立てそうにありません。もっと勉強して改善します」という定例文の回答ばかり。
みんな、どのように活用してるんだろう？
⇒たった今、音楽アプリ（Spotify）を設定してみた。今まではスマホに入ってる曲をBluetoothスピーカーに飛ばしてたんだけど、GoogleHomeなら、話しかけるだけで流してくれるから、早くて便利かも♪
🍉７月某日。鎌倉で昼呑み
横浜に越して以来、鎌倉がすごい近くなったこともあり、気軽にたっちーと昼呑みできるように（笑）
３度目のPOST。夕陽がキレイな店ながら、今回も夕陽を拝むことはできず。うーん、次回こそは！
最初は彩さん（たっちーの奥さんね）と３人で乾杯（その後、彩さんは仕事で先に帰宅）。
前回忘れた記念ショット、今回は覚えてたのでパチリ。
完全プライベート＆近所ということもあり、ラフすぎる服装。まーいいか（笑）
📺７月某日。Ｗ杯で夜ふかし気味
いつもなら日本の試合しか観ないのだが、サッカー好きな彼氏につられて今回はかなりチェックした。
サッカー明るくないあたしのために、わかりやすく解説してくれるから楽しめたよ♪
野球といいサッカーといい、彼氏の記憶力にはいつも感心する。
往年の名試合やら名選手は全部頭に入ってるのって、スポーツ好きなら常識なのかなー？
（スポーツに限らず、彼氏はかなりの雑学王。「Qさま」で出題される問題もほぼ正解だし！）
🍉７月某日。友人主催のヨガセミナーで覚醒する
春に行った分子栄養学のセミナー（こちらは別の友人が講師）で知り合った、ヨガ講師の尾井理恵さん。
その後ランチして意気投合し、まずは彼女が主催するヨガを受けてみようとセミナーに参加。
今回は開運がテーマ。
ヨガはスポーツジムのスタジオで何度かやったことあるが、実のところ「こんな生ぬるい運動で効果あるの？」と思ってしまい、継続的にやったことはなかった。
しかしこの日、いくつかのポーズをやったとき、はじめて「チャクラ通る」感覚がわかったの。
なんだろう。教え方がうまいのかな。理恵さんの声がリラックスさせ、うまいことチャクラを意識できたのかな。
エアコン効いた室内で、いくつかのポーズと呼吸を15分程度やっただけで汗だくになったこともビックリ。心拍数アップどころか、リラックスして下がってるくらいだったのに！
……ヨガ、いいかも。
運動不足な熟女に激しいスポーツは難しいし、改めてヨガの効果を極めてみたくなったぞ♪
ひとまずは、理恵さんが無料で動画配信している「開運ヨガ」チャンネルを試そう！
//www.xn--mck8f5340aune.top/
🍉７月某日。王将で餃子食べまくり呑みまくり
ふたりとも外出していたので、地元駅で合流して王将へ。
最初は「久々に餃子食べたい」くらいのノリで、食べたらすぐ出るつもりだった。
しかし彼氏は飲み始めたら餃子が止まらなくなり（笑）、結局ふたりで会計は５千円超。
呑みすぎ。いや食べすぎか？ｗ
🎬７月某日。映画『ハン・ソロ』を観にTOHOシネマズへ
スターウォーズ好きとしては見逃せない、スピンオフ第２弾『ハン・ソロ／スター・ウォーズ・ストーリー』を観た。
米国ではコケたらしいが、あたし的には面白かったよ！
オールデン・エアエンライクの顔が、どう見てもハン・ソロ（ハリソン・フォード）の若い頃に当てはめるとか無理ありすぎやろ！と最初は思ったが、ラストが近づくに従い違和感はゼロに。
うまいこと仕草とか表情とか踏襲してるのよ。エピソード４を観てるからこそわかる細かさ！
そしてチューバッカはやっぱり愛らしい。ハン・ソロが出会いの瞬間からウーキー族の言葉を理解していたのは「？」だったけどｗ
映画の後、スタバで念願の「加賀棒ほうじ茶フラペチーノ」にありつく♪
基本、真夏でも冷たい飲み物は飲まない人なので、フラペチーノを頼むためには「暑さ」要件が必須なの。
日頃（用事がない限り）ヒキコモリだから、なかなかスタバにも行く機会がなくて。地元の駅ビルに入ってるんだけどねｗ
🍉７月某日。遅ればせながら「西日本豪雨災害」の被災地支援（日本レスキュー協会）に募金。
ボランティアは時間的にも体力面でも難しいので、せめて募金くらいは。
募金受付団体もたくさんあるが、あたしは犬猫も含めた支援をしているところにした。
🍉７月１６日。またもやハマスタへ。この日はヤクルト戦。
一番前のワケあり席。人の通行は多いしドリンクホルダーもないが、足元ゆったりであたしは好き♪
結果は２－５でヤクルトの勝利。うーん、悔しい！
彼氏がサプライズで帽子を買ってくれた♡
ボーナスの恩恵かな。ありがたや（笑）
🍉７月某日。足の浮腫みに苦しむ
およそ２日間、謎の浮腫みに苦しめられる。
下半身のみ。膝下から爪先までパンパンで痛く、靴がきつくなるわ膝曲げて座れなくなるわで「また病院逝きか！？」と焦った。
結局、原因はただの「冷え」だったもよう。メディキュット穿いて、靴下穿いて、メリロート（浮腫みに効くといわれるサプリ）飲んだら、あっさり解決した。もしやこれも、更年期症状のひとつ！？
（今月から薬で閉経させているので、副作用で更年期症状が出ると医者から言われている）
🍉７月某日。リビングにソファーがやってきた
これぞボーナスの恩恵。年末に引っ越して以来、ずっと欲しいとおねだりしてたからね（笑）
ベッドにもなるタイプにしたのは、たまに泊まりに来る12歳（彼氏の息子／現在は元妻と同居）のため。
（スペース的に、ソファー置くと客用布団を敷くスペースがギリギリなので）
ミラー越しにパチリ。BB-8はあたしの相棒ｗ
（上のサインは砂田くん。ファームへ行ったときにもらったもの）
🍉７月２２日。またまたハマスタへ（笑）この日は阪神戦。
今回もワケあり席（ポールが視界を遮るところ）。
価格は同じなので、外野では比較的取りやすいのがこの一角。
見方を変えれば「見づらくとも構わない」ほど通う、ファンの中でも常連な人が集まるゾーンともいえる。
前回たまたま席が近くだった、Facebookのベイスターズファングループ内では有名な方（その場で友達になった）も前列に発見（笑）
QP、囚われの身（持ち主の友達は離席中）。
なお、結果は７－１１で負け。前々回、前回と３連続黒星続きで（試合後の）花火が観られずガッカリ⤵
次こそは！（もちろん来週も行く予定ｗ）
