先日「ハッピーラクガキライフ✕野望の会」というワークショップに参加してきました。
今回のワークショップは、メンタルコーチの大下千恵さんとラクガキコーチのタムラカイさんのコラボ企画。
4時間の長丁場でしたが、退屈するどころかあっという間！
第一部は、千恵さんによる野望の会。
野望ってヒビキ、いいですよね。夢って言うとキラキラお花畑っぽいし、目標っていうとガチガチな感じだし、でも野望までいっちゃうとギラギラっぽい反面、叶えようとか難しく考えず『できたらサイコー！』くらいのノリになるというか。
シャレでも何でもアリじゃん、くらい気楽になれるイメージです（笑）
しかし侮るなかれ。
野望というモノは、誰かに話した瞬間から“カタチ”になります。言葉にすれば聞いた相手に届くし、フワフワと雲のようなモノを書き留めれば「紙」に残ります。
ちなみに、この日たまたま同じテーブルでチームとなり、あたしの野望を傾聴してくれた3名（プラス千恵さん）が受け取った感触はこちら。
たとえ無理そうなことでも、第三者から称賛されると「やれるかも」と思えてくるから不思議！
ちなみにこのカードは、本間直人さん（パフォーマンスレバレッジ）開発のEFカードというものです。
咄嗟になかなか出てこないボキャブラリーを補うにはもってこいのツール。
ネガティブなキーワードがないのも、テンションUPに一役買っています（笑）
第二部は、タムカイさんによるラクガキライフ。
「絵心がない」とよく言いますが、本来その意味するものは「画力がない」ということ。
「（画力はなくても）絵心は誰にでもある」この一言で、参加者全員リラックス。素晴らしい導入部です（笑）
「誰でもラクガキくらいの絵は描ける」を実践するにあたり、線だけを何本も引かせたり、線に意味を持たせたりといったワークから、丸と「眉」「目」「口」のバリエーションだけで百面相を描くテクニックを伝授。
あっけなく、表情のついた顔が描けました♪
その後は、第一部の野望とMIXし、自身の野望をイラスト図に描くというワーク。
漠然とアタマに描いていたこと（野望）を紙に書き＆描き起こしてみたら、そのイメージが脳内にカチッとハマったような気がしました。
昔から「やりたいこと」をノートに書き留める習慣はありましたが、箇条書きの文章より、絵や図といったビジュアルにしたほうが印象に残りますね。左脳と右脳の違いなのかな。
その野望が何なのかは、（今は）参加者だけのヒミツ。えへへｗ
描いたイラスト図は、帰宅後クリヤシートに挟み、いつでも見えるところに置きました♪
ただいま連載中のコラムやエッセイなど
新記事ぞくぞく更新中。読んでね！
◆『「アラフィフ婚活」という無理ゲー』（note）
◆『熟女はつらいよ！？』（note）
◆『男好き半世紀（反省記）』（note）
◆『日々の戯言』（note）
◆『作家以前。』（note）
◆【citrus】コラム（AllAbout）
◆【オールアバウト】恋愛ガイドコラム（AllAbout）
◆【ハウコレ】恋愛コラム（ハウコレ）
「31歳からの恋愛相談室」アドバイス更新中！
◆島田佳奈の回答（オールアバウト）
個人セッションご希望の方はこちら
相談というより戦略会議です。
ジャンルは恋愛・婚活・結婚から不倫・浮気まで、男女のアレコレは全部OK！
一緒にうまくいく方法を考えましょう！
（「人生の先輩として（恋愛以外の）アドバイスが欲しい」などもOK）
※新型コロナウイルス感染症の拡大を防ぐため、当面の間、対面ではなくオンライン（zoom）にて行います。
