【note】で展開中のマガジン『熟女はつらいよ！？』を更新しました。
今回のテーマは「『８０２０』について考える」。
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「８０２０」について考える｜島田佳奈（Kana Shimada）｜note８０２０とは「８０歳時点で２０本の歯を保とう」という、歯の健康促進キャンペーン的な運動の標語である。
8020推進財団www.8020zaidan.or.jp
今日現在、あたしの歯は２４本しかない。しかも、うち４本は差し歯（根っこしか残っていない）なので、それを差し引いてカウントすれば、ジャスト２０...note.com
奥歯って大口開けなきゃ見えないので「まーいいか」となりがち。
でも「噛む」という意味では毎日ハードに酷使している箇所ですから、自分のためにも疎かにはできんのです。
歳とともに、肉体のメンテナンス箇所が増えていきます。
不具合出てから病院でなんとかしてもらおうとすると医療費がかさむし、QOLも落ちて苦しむのは自分。
だからなるべく「予防」に力を入れようと思いつつ、元気なうちはサボりがちになっちゃうんですよねー。
皮膚科やら歯科やら整体やら婦人科やら。
メンテもケアも治療もしてると、医療費はかさむ一方。
健康を保つために稼いで、稼ぐ心労で体壊してたら、とんだパラドックスよね。笑
