美容
【日記】自粛していた「当たり前」を取り戻して思うこと（20200616）
火曜日。前の日に懲りたので、ウォーキングは朝にシフト。筋トレ30分からのウォーキング30分。トータル1時間の比率も変えてみました。うん、これなら快適です。しばらくこのペースでいこう。ウォーキングの帰りにセブンで買…
【日記】「健康目的」は「美容目的」と同義である（20200229-0301）
土曜日。まだ2月だけど金曜日（28日）が実質の月末締切なので、月初な気分。むしろ「余一」って感じかなｗ1日の始まりはジョギングから。初の4km超え。といっても半分くらいは歩いてますがｗ「あおさ」がコロナに効くという噂…
【日記】体力がなくても鬼は退治できるが、体力をつけないと生きるのは不便になる（20200203-7）
すっかり「平日」「週末」単位で日記を書くペースになってきました。もはや日記ではなく週記ですね。笑月曜日。毎年節分に豆まきする習慣はあったのですが、西の出身である旦那と出会ってからは、新たに「恵方巻」を取り入れるようになりまし…
栄養カウンセリングを受けてみた
去る1月21日、「分子栄養学」の個人カウンセリングを受けてきました。カウンセリングをしてくれたのは、まごめじゅんちゃん。臨床分子栄養医学研究会・指導認定カウンセラーであり、リア友でもあります。品川で待ち合わせたの…
【日記】2020年もテンパリスト（20200106-10）
1月6日。休み明けの朝は、掃除洗濯から始まります。家事を一通り終え、メルカリで売れたブツを送るべくコンビニへ。ついでに、巷で美味しいと話題になっている「もっちりわらび餅 苺ミルク」をGET。これな。あたし的には少々甘…
【日記】眉毛が美人度を左右する（20191210）
火曜日。この日は前々から予約していたアートメイクのサロンへ。年1回メンテしている、眉毛アートメイクをやりました。直後の1枚。イモトです（笑）彫った直後はこんな感じですが、およそ1週間で完全にカサブタが取れると自然な仕…
【日記】忘年会シーズンに助かること（20191203）
火曜日。この日もがっつりヒキコモリ。12月は忘年会シーズン。といってもあたしじゃありません。旦那のほうです（笑）旦那が忘年会だと、あたし的に助かることがいくつかあります。ひとつは、旦那が帰宅するまで、心おきなく「…
【日記】24時間戦えますか？（20191129）
金曜日。月末進行的には最終日（月末が土曜日のため）。しかし水曜日あたりからスランプに陥ってしまい、予定していたノルマは達成できずorz数日前、たまたま見かけた広告でまんまとハマってしまい、試しに取り寄せたサプリ。栄養…
【日記】歯周病との戦いに勝てそうな気がしてきた（20190906）
昨日は週に一度の歯医者Day。かれこれ半年近くも通っています。なかなか治療が終わらないのは、大掛かりな奥歯の工事をしているから。歯周病で歯を2本抜いたため、義歯とブリッジを作る予定なのですが、その前段階として（支えとなる歯の）根…
【月記】今さら11月の振り返りとか。
前回はこちら。この記事の下書きを書いたのは、確か12月初頭だった。年末進行〜クリスマス〜旅行～正月と、プライベートばかり優先させてしまったが故、アップするのが年明けになるとか。もはやボツ記事にしようかとも思ったが、自身の…
メーテル案件
本日は、たっちーこと立花岳志氏の出版記念セミナーへ。最近まつエクをやめたので、在庫のつけまを装着。よく考えてみたら、コレは先日の「1日ママ」用に買ったヤツだった。（しかし久しぶりに装着しようとしたら糊…
猫背のマネキンはいない
今でこそ、周囲からは「姿勢がいい」と褒められるようになりましたが、10代の頃のあたしは猫背気味でした。バレエを習っていた小学生まではピッと背筋を伸ばすことを習慣にしていたのですが、思春期に入り、初めておつき合いした彼氏の発言がきっかけで…
頭髪問題について語るときに私の語ること
村上春樹っぽいタイトルをつけてみましたが、要は「ハゲ」問題です（笑）男性にとって髪の毛は、年齢を表す指標のひとつです。まー中には若くして髪の毛が寿命を迎えてしまう、悲しきDNAに悩む男性もいますが、だいたいは30代後半～40代あ…
汗にも皮脂にも最強！神レベルの下地ジェル！
夏の大敵、汗と皮脂。あたしは毎年めっちゃ顔汗が出るので、どんなファンデもほぼ崩れてしまいます。ドロドロの汚い顔になるくらいなら……と、真夏は日焼け止め＋テカリ防止の透明パウダーだけで済ませることも多々。しかし今年は、そんな…
