【note】で展開中のマガジン『熟女はつらいよ！？』を更新しました。
今回のテーマは「どこまでが更年期症状なのか。あるいは全部そうなのか。」。
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どこまでが更年期症状なのか。あるいは全部そうなのか。｜島田佳奈（Kana Shimada）不調が続いている。 朝起きると手の指～手首までの関節がこわばる。動かすうちに治るものの、再び夕方あたりから動きが悪くなる。 口の中や目の乾きが顕著になったのは昨年あたりから。頻繁に水を飲んだりうがいをしたり、目薬を差したりといった対処が必須になった。 不定期に倦怠感が起こるのは、もう十年以上前からだ。ひどいと起きること...note.com
あとで読み返し「これはもはや愚痴だな」と思ってしまった、今回のコラム。
なんとか明るいオチに着地しましたが、不定愁訴真っ最中に書くとこうなるという、実にトホホな事例です（笑）
３６５日中３００日はどこかしら不調な人生を送ってきたあたしは、絶好調でないほうがデフォルト。なだめすかしつつ過ごす術には相当長けているはずでも、更年期（かもしれない）不定愁訴はダブル・トリプルで襲ってくるから大変です。
まーでもきっと、そのうちいい対処法が見つかるでしょう。
まずは、いくつかある持病の寛解ですな（完治は期待できないので）。
