【日記】毎日を充実させる一番簡単な方法は、ブログに日常を晒すことだ。（20190807）

【日記】毎日を充実させる一番簡単な方法は、ブログに日常を晒すことだ。（20190807）

唐突ですが、今日から日記ブログを再開します。
確かライブドア～楽天（2003～2008年）までは書いていた気がするのですが、その後公式ブロガー（アレカオ⇒ライブドア⇒アメブロ）になってから、なんとなく気取ってしまったというか、テーマのない記事を書けなくなってしまったんですよね。

読むか読まないかは読者が決めること。
ブログは商業媒体ではない（あたしにとっては営業媒体です）し、好きに書きゃーいいんですよね。
何がフックになって仕事が舞い込むかはわからないので、SNSに吐き出すレベルのくだらないことも、なるべく残しておこうかとｗ

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昨日は一日ヒキコモリDay。
徒歩1分のスーパー以外、外には出ませんでした。

横浜に移住して1年半。今住んでる部屋が駅からバス圏（2㎞弱）ということもあり、電車に乗る用事と駅前で済ませる雑用はなるべくまとめ、あとは一切出かけない生活がデフォルトになりました。
幸いにして、徒歩1分の距離にスーパーとホームセンターがあり、日常の買い物はそこで済ませることが可能。あとは仕事帰りの彼氏にお使い頼んだり、週末彼氏に車を出してもらってコストコへ買い出ししたりして、不便なく生活できています。

ヒキコモリの平日は、どのように過ごしているかといえば。

起床⇒彼氏お見送り⇒メールとSNSチェック＆朝食⇒ストレッチ⇒歯磨き洗顔⇒手帳カキカキ⇒仕事……な流れ。
あとは仕事の合間にランチ食べたり、原稿進まないと気晴らしにホームセンターへ行ったり、原稿行き詰まるとスマホゲームしたり。
夕方からは犬の散歩⇒ご飯の支度＆ナイター視聴⇒彼氏が帰宅したら食事＆ナイター視聴⇒洗い物⇒（〆切前は）原稿の続き⇒風呂⇒スマホゲーム⇒就寝、みたいな。
（すべての時間帯、息抜きと業務連絡でSNSには頻繁にログインしている）

実に優雅。実に怠惰。
そりゃやせないはずだ。ほとんど動いてないｗ

ここ最近、人生最高値の体重に近づきつつあり「こりゃアカン！」と間食を減らしたり、プロティン飲んでたんぱく質補給したり、ストレッチタイムにラジオ体操と筋トレを追加したりしています。
しかしその程度では生ぬるいらしく、わずかしかやせません。

もともとレジャースポーツ以外の運動（いわゆるシェイプアップ）はあまり好きじゃないあたし。
しかしそうも言ってられないので、せめて楽しめるものを……と、先日こんな本をGETしました。