昨日は週に一度の歯医者Day。
かれこれ半年近くも通っています。
なかなか治療が終わらないのは、大掛かりな奥歯の工事をしているから。歯周病で歯を2本抜いたため、義歯とブリッジを作る予定なのですが、その前段階として（支えとなる歯の）根管治療を1本ずつやっているのです。
40歳のとき初めて歯周病にかかり、定期的なPMTCで一度は寛解したんですよ。
しかし2度目の離婚（7年前）で転居して以来歯医者ジプシーとなり、以来クリーニングをサボりがちに。
おそらくジワジワ悪化していたと思うのですが、今年ついに2本が犠牲となってしまいましたorz
（実は去年から治療開始していたのですが、顎関節症になってしまい、そのまま1年放置してしまったのが一番の敗因）
これ以上、自分の歯が保てなくなるのは困ります。
これまでも歯間ブラシやデンタルフロスや洗口剤は使ってましたが、さらなるセルフケアを……と、こんなアイテムをGETしました。
嗚呼……いかにも中年らしいアイテム（笑）
この歯磨き、千円以上するんだぜ！
朝晩の歯磨きをチェンジして、寝る前にジェルを塗り塗りすること2週間。
1本「痛みと（歯茎の）腫れが続くようなら、抜歯になるかも」と脅されていた歯があったんですが、痛みも腫れもなくなったんですよ！
他にも「痛みはないが、なんとなく腫れてるかも」な箇所も、徐々に治まってきました。
ちなみに、歯医者再開した半年前から続けている「次亜塩素酸水うがい」も、けっこー効きますよ！
[clink url=”https://kana-shimada.net/2-private/20180413/”]
※リンク先のアイテムは飲用ではないので、同じものを試す場合は自己責任でお願いします。
これで予定通り治療が進めば、あと1ヵ月くらいで終わるかと。
さすがに懲りたので、今後はちゃんと定期クリーニングも通います……ｗ
歯医者へ向かう途中の道でパチリ。
入道雲もくもく。残暑らしい空模様ですね。
+ + +
昨日は彼氏が早く帰ってきたので、夜の料理当番を頼んでしまいました（ありがとう！）。
讃岐うどんと、冷凍根菜＆豚肉の煮物。
うどんは関西遠征のお土産。美味しかったー♡
